Viele kennen das Phänomen: Der Alltag ist stressig und man hat kaum Zeit, um sich um seinen Körper und Geist zu kümmern.
Um dieser Problematik entgegenzuwirken, hat AIDA nun eine spezielle Reset Kreuzfahrt ins Leben gerufen, welche uns mithilfe von einem Feelgood-Programm, die Energie wieder zurückgeben soll.
Die Kreuzfahrt, welche unter dem Namen „Feelgood Cruise“ bekannt ist, enthält viele interessante Programmpunkte für die pure Entspannung, auf welche wir in diesem Artikel eingehen werden.
Wann fand die Kreuzfahrt statt und welche Route wurden absolviert?
Das Wellness-Abenteuer der Extra-Klasse begann am 05. November 2023 und endete am 12. November 2023.
Dabei startete und endete die AIDAstella auf Gran Canaria und steuerte dabei die Häfen Lanzarote, La Palma, Teneriffa und Madeira an.
Welche Programmpunkte gab es?
Der Reset für Köper und Geist beinhaltet 4 Säulen, welche den Körper und Geist auf dieser Kreuzfahrt positiv beeinflussen sollen: Bewegung, Entspannung, Ernährung und mentale Balance.
Um die Umsetzung der 4 Säulen außerordentlich ermöglichen zu können, bot AIDA seinen Gästen jeweils ein breites Programm an Anwendungen und Möglichkeiten an, um dem Körper etwas Entspannung gönnen zu können:
Entspannung: Um einmal tief durchatmen zu können, war die Wahl aus 80 Wellnessanwendungen im Body & Soul Spa möglich. Beispielsweise konnten Sie in der Sauna Ihren Stoffwechsel anregen oder sich über eine entspannende Massage freuen.
Bewegung: In Kooperation mit der Internationalen Fitness-Akademie wurde Ihnen zudem von Experten ein umfassenden Fitness Programm mit über 70 kostenfreien Fitnesskursen angeboten.
Erwähnenswert ist hierbei, dass auch Anfänger nicht vor diesem Angebot zurückschrecken mussten, da es sowohl Kurse für Einsteger als auch für Fortgeschrittene gab.
Also packen Sie Ihre Sportsachen ein uns genießen Sie den Sonnenauf- und Untergang bei einer Yoga Session an Deck!
Ernährung: Um sich gut zu fühlen, war selbstverständlich eine ausgewogene Ernährung von großer Wichtigkeit.
Aus diesem Grund standen auf der AIDA Feelgood Kreuzfahrt einige Ernährungscoaches wie z.B. Rebecca Barthel zur Verfügung, um eine ausführliche Beratung ermöglichen zu können.
Aber auch die Restaurant-Tour an Bord, welche von Michael Loitz durchgeführt wurde, stellte ein Highlight im Programm dar.
Nebenbei verwöhnten Sie die AIDA Gourmepaten Günther Kroack, Andrea Schirmaier-Huber und Franz Schned sowie der Küchenprofi Alexander Eder mit gesunden Köstlichkeiten, auf die keiner verzichten kann und muss!
Mind: Selbstverständlich ist auch sehr wichtig, dass Sie innerlich Ihre Ruhe finden und dem Alltagstress entfliehen können. Hierbei halfen Ihnen erfahrende Coaches, die dafür sorgten, dass Sie sich im inneren Gleichgewicht befinden und zudem zufriedener sind.
Sie erhielten hilfreiche Tipps und Tricks, die dafür sorgten, dass Sie Stress besser bewältigen können und Ihre mentale Stärke verbesserten.
Des Weiteren haben die Sportlerin Kristina Vogel und die Motivatorin Petra Havelkova mit Ihren Vorträgen und Aktionen Ihr Leben bereichern.
Gesund & Aktiv: Im Allgemeinen konnten Sie Beratungen auf dem Schiff zu gesundheitlichen Sportprogrammen in Anspruch nehmen.
Welche Promis und Experten waren an Bord?
Auf der Feelgood Kreuzfahrt von AIDA trafen Passagiere nicht nur auf atemberaubende Aussichten und erstklassigen Service, sondern auch auf eine beeindruckende Auswahl von Prominenten und Experten, die das Reiseerlebnis auf einzigartige Weise bereicherten.
Mit dabei war die charismatische Trainerin Rebecca Barthel, die für unterhaltsame Gespräche und besondere Sportprogramme sorgte.
Der brasilianische Tanzkünstler Ivan da Silva entführte die Gäste unter anderem in die Welt des Samba und der Leidenschaft.
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Petra Havelkova bot Entspannung und Harmonie für Körper und Geist.
Medizinische Ratschläge und Gesundheitstipps wurden von Dr. Marc Weitl zur Verfügung gestellt.
Sportbegeisterte hatten die Möglichkeit, Beachvolleyball-Legende Julius Brink zu treffen und von seinen Erfahrungen zu profitieren.
Und nicht zuletzt stand die talentierte Sportlerin Nicole Hofrichter für abwechslungsreiche Sporteinheiten zur Verfügung.
Diese vielfältige Gruppe von Persönlichkeiten versprach unvergessliche Momente auf der Feelgood Kreuzfahrt von AIDA.
Zusammenfassung
Die Feelgood Kreuzfahrt von AIDA bot nicht nur die perfekte Gelegenheit, die Schönheit der Weltmeere zu erkunden, sondern auch ein umfassendes Sport- und Gesundheitsprogramm.
Diese einzigartige Kombination aus Entspannung, Bewegung und Gesundheitsberatung sorgte dafür, dass die Feelgood Kreuzfahrt nicht nur den Geist, sondern auch den Körper revitalisiert und zu einem unvergesslichen Erlebnis machte.
Für das Jahr 2025 sind derzeit keine weiteren Feelgood Cruises von AIDA Cruises geplant. Allerdings bietet AIDA Cruises weiterhin spezielle Eventreisen unter dem Namen AIDA Specials an, die sich auf verschiedene Themen wie Wellness, Fitness oder Kulinarik konzentrieren. Aktuelle Informationen und Angebote finden Sie auf der offiziellen Website von AIDA Cruises unter www.aida.de/specials. Wenn Sie Interesse an einer solchen Reise haben, empfehle ich, regelmäßig die genannten Quellen zu überprüfen oder sich direkt an AIDA Cruises oder ein Reisebüro zu wenden, um Informationen zu geplanten Eventreisen im Bereich Wellness und persönliche Entwicklung zu erhalten.
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